Ressources d’aide
Aide alimentaire
La Table du pain (Université Laval)
Vous avez des difficultés à subvenir à vos besoins alimentaires? Nous vous invitons à vous enregistrer à la distribution hebdomadaire organisée par la Table du Pain :
SOS Ensemble Québec
L’équipe de SOS Ensemble Québec offre une aide alimentaire aux gens en situation de précarité. Des paniers alimentaires peuvent être livrés ou récupérés à plusieurs endroits dans la Ville de Québec.
La Bouchée généreuse
La Bouchée généreuse distribue plus de 500 paniers d’épicerie toutes les semaines.
418 648-8588
laboucheegenereuse.org
La Baratte
La Baratte propose de délicieux repas congelés, sains et équilibrés à petit prix. La livraison est gratuite.
418 527-1173
labaratte.ca
Les Banques alimentaires du Québec
Carte interactive pour trouver une moisson ou un comptoir alimentaire.
Le Mieux-Être des Immigrants
Le Mieux-Être des Immigrants est un milieu d’aide, d’apprentissage et de rencontres.
418-527-0177
meiquebec.org
Aide psychologique
Centre d’aide aux étudiants (Université Laval)
L’équipe de psychologues et de conseillères et conseillers d’orientation du Centre d’aide aux étudiants (CAE) propose des conférences, des ateliers, des interventions de groupes et des consultations individuelles. Tous les services offerts sont gratuits et confidentiels.
Formulaire de demande d’aide en ligne
418 656-7987, option 3
conseil@aide.ulaval.ca
Réseau des sentinelles (Université Laval)
Vous trouverez par faculté, service ou autre unité, les employées et employés de la communauté universitaire qui ont été formés en tant que sentinelles en prévention du suicide pour vous accompagner dans des moments difficiles:
Centres de prévention du suicide au Québec
Service 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7
1 866-APPELLE (1-866-277-3553)
Centre de crise de Québec
- Service 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7
- Intervention sur le terrain
- Hébergement temporaire
418 688-4240
http://centredecrise.com/
Centre de prévention et d’intervention en matière de harcèlement (Université Laval)
L’équipe offre du soutien à toute personne estimant avoir été victime de harcèlement, de manque de respect, d’atteinte à la dignité ou ayant été menacée.
418 656-7632
Page Web
Aide vestimentaire
Comptoir Emmaüs
Organisme sans but lucratif qui offre un service de cueillette à domicile de vêtements, vaisselle, meubles, articles de sport, électroménagers, pourvu que le tout soit en bon état. Par la suite, les articles sont triés et revendus à prix modique.
915, rue Saint-Vallier Est
Québec – G1K 3P9
418-692-0385
Site Internet
Comptoir Louise et Frédéric
Vêtements, meubles et électroménagers.
2901, chemin Ste-Foy
Québec – G1V 1W4
418 651‑3993
Site Internet
Village des valeurs Sainte-Foy
Magasin d’articles de seconde main.
3355 de la Pérade
Sainte-Foy – G1X 3V3
418-651-2772
Site Internet
Service d’entraide Basse-Ville
Plusieurs services sous un même toit! Le service d’entraide offre aussi un service d’accueil et de référence, une boutique vestimentaire, un centre de couture, des cours de cuisine et une popote roulante pour les personnes en perte d’autonomie.
155, avenue du Sacré-Coeur
Québec – G1N 2W3
(418) 529-6889
Site Internet
Références financières
Bureau des bourses et de l’aide financière (Université Laval)
Vous étudiez à l’Université Laval et êtes en situation de précarité financière? Le fait d’établir un budget ou de chercher les différentes sources de financement vous stresse? Sachez que l’équipe du Bureau des bourses et de l’aide financière peut vous accompagner dans l’élaboration de votre plan financier!
Votre institution financière
Il est possible que votre institution financière ait son propre programme d’éducation financière. N’hésitez pas à consulter ces spécialistes qui sont là pour vous!
Tout bien calculé.ca
La section «Jeunes consommateurs» est très intéressante et donne des trucs sur plusieurs aspects de la vie financière étudiante. Elle explique en détail les différents types de crédit de même que leurs avantages et inconvénients.
Tes affaires.com
Site de l’Autorité des marchés financiers. Plusieurs outils disponibles, dont un calculateur de remboursement de carte de crédit. Trucs et astuces présentés en fonction de l’objectif souhaité.
lautorite.qc.ca/grand-public/tes-affaires/zone-enseignants/
Agence de la consommation en matière financière du Canada
Outils pour planifier les différents évènements de la vie, dont les études postsecondaires. Renseignements sur les déductions fiscales et crédits d’impôt pour étudiantes et étudiants.
canada.ca/fr/agence-consommation-matiere-financiere.html
Suggestions de lecture
- Ça coûte cher, être un adulte ! : comment gérer tes finances comme un pro (ou presque)
De Béatrice Bernard-Poulin - En as-tu vraiment besoin ?
De Pierre-Yves McSween - Liberté 45
De Pierre-Yves McSween